MED_La mejor forma de armonizar cuerpo y mente

Le plus grand bienfait de se laisser choyer dans un spa, c’est que c’est une façon rapide de se détendre et d’oublier stress et douleurs. Et si, en plus, tu profites de ce soin lors de tes vacances dans un hôtel de rêve, que demander de mieux ! T’accorder quelques heures dans un spa fera du bien à ta santé parce que tu en ressortiras totalement détendu, plus léger et, littéralement, avec la sensation de flotter.

L’origine des spas remonte à des temps immémoriaux et dès cette époque-là, les eaux thermales étaient utilisées à des fins thérapeutiques. L’un des endroits les plus caractéristiques où elles jaillissaient est une localité, aujourd’hui située en Belgique, qui était célèbre dès l’époque romaine pour ses bains revitalisants. Cette localité s’appelle Spa, d’où l’origine du mot.

Massages relaxants, arômes, huiles essentielles…  Rien que d’y penser, on se détend déjà et on se sent mieux, n’est-ce pas ? Et pas seulement pas plaisir, les propriétés thérapeutiques et les bienfaits du jacuzzi, du sauna ou du bain turc sont indéniables. L’eau tiède et le massage doux des jets réduisent le stress, relaxent les muscles tendus et stimulent la création d’endorphines, en t’activant pour bien commencer la journée, avant d’assurer un sommeil réparateur et de qualité à la fin de celle-ci. Sans parler des massages thaï qui peuvent être dispensés avec les doigts, les mains, les pieds, les coudes ou les genoux, et ont pour but de faire pression sur les lignes énergétiques du corps. Toutes les personnes y ayant goûté savent que c’est l’un des grands plaisirs que nous offre la vie !
Fais-toi un cadeau à toi-même et séjourne dans un hôtel avec spa ayant un programme de séances de soins personnels combinant massages et traitements personnalisés. C’est probablement l’une des meilleures idées qui existent pour oublier le stress et, au passage, faire du bien à ta santé.

 

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